علاج وحل مشكلة كثرة الغازات

لمن يعاني من كثرة الغازات ماهو الحل الأمثل لذلك ،هل يترك المسئلة أم يذهب إلى الطبيب أم ماذا يفعل من يعاني من تلك المشكلة.

إذا كانت المشكلة كبيرة فيجدر استشارة الطبيب.

وهذه بعض الوسائل والحلول لتلك المشكلة سنعرضها على حضراتكم.

حسبما ذكر دكتور ابراهيم داوود استاذ الجراحة بطب المنصورة أن سبب حدوث مشكلة حدوث الغازات هي عدة اسباب وليس سبب واحد.
أسباب كثرة الغازات:
1.ابتلاع الهواء مع سرعة الاكل
2. الإفراط في تناول الطعام
3.الأطعمة المحتوية على توابل شديدة الحرارة
4.تناول الأطعمة الفاسدة
5. شراب المشروبات الغازية.
6.تناول الأطعمة الفاسدة.
7.تناول الطعام في حالة التعب أو في حالة التوتر العاطفي.
8. عدم هضم الطعام هضماً جيداً ، ثم تخلف عن عدم الهضم بقايا تختمر مثل البصل والفول والكرنب.
9.كثرة تناول الحليب ومشتقاته.
10.كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات.

الإعتدال في الطعام وعدم الإفراط في الطعام ، عدم الإفراط في شرب المواد الغازية ، أي ينبغي عليك الإبتعاد عن تلك العشرة أسباب التي ذكرناها بالسابق أو بمعنى أصح الإعتدال أو عدم الإفراط.
وهناك بعض المشروبات التي تساعد على طرد الغازات مثل الينسون.