المحافظه على الجمال
ابهرت هذه السيده االيابانيه ماسطو كل مراها متفاجا انها ام لفتاه تبلغ الاثنين والعشرون عاما با الرغم من انها تبدو اصغر من ابنتها وذكرت انها تقضى اكثر من خمسه ساعات فى الاعتناء ببشرتها ووضع مستحضرات التجميل اللازمه حتى لا يفوتها قطار الشباب
وتظل اصغر عمرا واصبحت مصدر الهام السيدات وبوجه عام اليابانيات بعد ان القت عليها الضوء وبدات المجلات والمقابلات التلفزيونيه لنصائح المراه والتغذيه السليمة اساس النضاره وجيويه بشرتها
كما ان الحد من وضع مستحضرات التجميل يحافظ على صحه البشره وحذرت من استخدام الكمبيوتر والسهر ويذكر ان هناك دراسه نشرتها الديلى ميل على ان نظام الغذائى لسيدات اليابان يعتمد على الشاى الاخضر والاسماك وهذا مايساعدهن للعيش على مده اطول
واشار البحث الذى اعده مكتب الاحصاء البريطانى ان تجنب الانظمه الغذائيه الاساسيه للغرب الغنيه با الالبان والخبز يساعد على التمتع بعمر اطول لليابانيات فتعد السيدات اليابانيات من اطول السيدات عمرا فى العالم اجمع لمحافظتهم على حياتهم الصحيه كاملة
وهو ما تم اكتشافه من البحوثات العالميه لما يتبعه الشعب اليابانيه فى المحافظه على صحته وممارسه الرياضه والاطعمه الصحيه وخاصه الاطعمه البحريه التى تحافظ على الصحه بشكل كبير للغاية
شاركنا رأيك وكن اول من يقوم بالتعليق :)[ 0 ]
إرسال تعليق